Na rowerze zimą? Czemu nie!

Wielu miłośników rowerowych przejażdżek na zimę robi sobie przerwę od tej przyjemności i rower chowa. Ale co z tymi, którzy nie chcą rezygnować z jazdy na rowerze nawet w czasie zimowych mrozów? Nie powinni się poddawać!

snow-1498454_1280Dla niektórych jazda na rowerze w okresie zimowym jest czymś niebezpiecznym, niekiedy nawet szalonym. Niskie temperatury, śnieg i śliskie nawierzchnie mogą być ryzykowne dla cyklistów i jest to najczęstszy powód chowania rowerów na zimę. Jednak na dobrą sprawę rower zimą jest naprawdę dobrym rozwiązaniem – to doskonały sposób na utrzymanie kondycji fizycznej. Zdecydowanie lepiej oddychać świeżym powietrzem niż chować się w klimatyzowanej siłowni korzystając z rowerów stacjonarnych.

Odpowiedni ubiór
Podstawową przeszkodą może być tolerancja na niskie temperatury. Jednak nie powinno to stanowić problemu, bowiem w sklepach rowerowych dostępny jest duży asortyment, dzięki czemu z łatwością powinniśmy dobrać strój odpowiadający naszym potrzebom.

Mimo że pogoda zachęca do ciepłego ubioru, to przy jeździe rowerem nie powinno się przesadzać. Najlepszym rozwiązaniem będzie włożenie kilku warstw – przy czym ważne jest, aby na początku był odczuwalny chłód. Jazda szybko nas rozgrzeje, w związku z czym za ciepłe ubranie doprowadzi do przegrzania. Świetnie sprawdzi się tutaj bielizna termalna, która odprowadzi wilgoć i nie krępuje ruchów. Nie można zapomnieć o rękawiczkach, czapce i szaliku.

Bezpieczeństwo
Zimą ryzyko przewrócenia się podczas jazdy jest znacznie wyższe – nawierzchnia jest przeważnie mokra i śliska. Dlatego też warto jeździć na oponach, które nie są całkowicie napompowane. Dzięki temu ich powierzchnia styku się zwiększa, przez co polepsza się przyczepność do podłoża.

Można także obniżyć siodełko – ten zabieg spowoduje obniżenie środka prędkości zwiększając jednocześnie jego stabilność. Niezwykle istotne jest dostosowanie prędkości jazdy do panujących warunków. Przy dużej prędkości na śliskiej nawierzchni nagłe hamowanie może być niezwykle trudne i niebezpieczne.

Jazda na rowerze w czasie zimy jest wbrew pozorom bardzo dobrym pomysłem. O tej porze roku potrzeba więcej energii, dzięki czemu stale pracujemy nad naszą kondycją. W ten sposób będziemy doskonale przygotowani na dłuższe wyprawy gdy nadejdzie wiosna.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie będzie publikowany. Zaznaczone pola są obowiązkowe *

*